老人健身新宠“甩甩球”

0 Comments

楚天都市报7月25日讯(记者刘中灿)随着音乐的节拍,两位婆婆双手持甩甩球手柄,有节奏的将球前后甩动,球甩打在地面上啪啪作响……

7月25日下午,在武昌区沙湖公园广场上,两位婆婆动作熟练的练习甩甩球。婆婆向记者介绍,甩甩球构造简单,就是两个手柄上分别拴着约两米长的细绳,细绳末端连接着一个小球,练习时只需一手持一个手柄,两腿站成弓步,以稳重心,然后两手开始前后甩动,身体随球甩动而前倾后仰,起到锻炼全身的作用,对锻炼肩、腰、颈等很有帮助。

特别声明:以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储服务。

从世界首富到首负,足足欠下1.1万亿,每天利息就要还二三亿

嫁妆丰厚!26岁世界冠军大婚:陪嫁600万豪宅+100万现金+50万豪车

97-73!CBA无悬念1战!双外合砍37+12,新晋劲旅打响重返4强第1枪

美媒:高通胀已破坏美国的基本承诺 国际金融机构预测美国经济将在几月内走向衰退

Meta发布VR头盔Meta Quest Pro:售价1500美元,面向专业人士

发表回复

您的电子邮箱地址不会被公开。 必填项已用*标注