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大力运球是为了练习对球更好地掌控力,在平时普通运球时,更加稳定,而且对运球速度也有提高。 篮球场上,不管是后卫 […]

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另一边是相同的动作,后撤步+投篮,后撤步的幅度无需太大,简单闪出投篮空间即可。 连贯动作是这样的,控球时重心要 […]

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区别在于:单堆叠中的弱侧是不需要跑位的,而双堆叠站位,除控卫以外其余四名球员都需要有较多的跑位。你应该可以想到 […]